Sistemska obiteljska psihoterapija
Holistički pristup koji gleda na obitelj kao složeni sustav međusobno povezanih odnosa
Što je Sistemska obiteljska psihoterapija?
Sistemska obiteljska psihoterapija je pristup koji gleda na obitelj kao složeni sustav međusobno povezanih odnosa.
Umjesto fokusiranja na pojedinca, ovaj pristup analizira obrasce komunikacije, uloge i dinamiku unutar cijele obitelji.
Temelji se na razumijevanju da problemi nastaju i održavaju se kroz interakcije između članova obitelji. Promjena u ponašanju jednog člana može dovesti do pozitivnih promjena u cijelom obiteljskom sustavu.
Ovaj pristup je posebno učinkovit jer se ne fokusira na člana koji iskazuje teškoće nego na pronalaženje rješenja koja koriste postojeće snage i resurse obitelji.
Ključni principi Sistemske obiteljske psihoterapije
Temelji na kojima se gradi sistemski pristup radu s obiteljima
Sistemsko mišljenje
Gledanje na obitelj kao složeni sustav međusobno povezanih odnosa.
Obiteljska dinamika
Analiza obrazaca komunikacije i interakcije unutar obitelji.
Cirkularna komunikacija
Razumijevanje kako svaki član obitelji utječe na ostale.
Rješavanje problema
Fokus na pronalaženje rješenja umjesto analiziranja uzroka.
Obiteljski resursi
Prepoznavanje i jačanje postojećih snaga obitelji.
Perspektive
Razumijevanje različitih perspektiva svih članova obitelji.
Prednosti Sistemske obiteljske psihoterapije
Kako sistemski pristup može pomoći vašoj obitelji
Učenje zdravijih načina komunikacije između članova obitelji.
Konstruktivno rješavanje obiteljskih nesuglasica i problema.
Izgradnja dubljih i zdravijih odnosa unutar obitelji.
Prepoznavanje i mijenjanje disfunkcionalnih obiteljskih uloga.
Pomoć obitelji u prilagođavanju na životne tranzicije.
Razvijanje vještina za sprječavanje budućih poteškoća.
Kome može pomoći Sistemska obiteljska psihoterapija?
Idealno za obitelji koje:
Imaju komunikacijske probleme
Prolaze kroz životne tranzicije
Žele poboljšati odnose
Suočavaju se s krizama
Imaju adolescente u obitelji
Žele preventivno djelovanje
Pomaže kod:
Obiteljskih konflikata
Problema s disciplinom
Razvoda i separacije
Bolesti u obitelji
Problema s ovisnostima
Gubitka i žalovanja
Kako funkcionira Sistemska obiteljska psihoterapija?
Proces sistemskog rada s obitelji u četiri koraka
Mapiranje sustava
Razumijevanje obiteljske strukture i dinamike.
Identifikacija obrazaca
Prepoznavanje ponavljajućih obrazaca komunikacije.
Intervencije
Uvođenje novih načina interakcije i komunikacije.
Jačanje resursa
Aktiviranje postojećih snaga i resursa obitelji.